Kesehatan

pola hidup sehat makan sayuran

Pola Hidup Sehat dengan Makan Sayuran

Panjang umur, hidup bahagia, tidak punya penyakit berat, adalah cita-cita semua orang di hari tuanya. Mengalokasikan dana yang besar untuk mendeteksi gejala-gejala yang mulai timbul sejak dini untuk kemudian diminimalisir resikonya adalah salah satu upaya agar bisa menikmati hari tua dengan sehat. Namun percayalah, bahwa panjang umur dengan kualitas kesehatan yang prima adalah hasil dari pola hidup sehat selama bertahun-tahun.

 

kristal para yogi utk meditasi

3 Kristal Bagi Yogi Beserta Tips Penggunaannya

Khususnya bagi para yogi, kristal merupakan lambang transformasi/ perubahan. Hal ini dikarenakan kristal yang dulunya hanya berupa batu kasar biasa, telah mengalami perubahan usai mengalami berbagai proses seperti pemanasan, pemahatan, dan lain sebagainya. Proses perubahan inilah yang mengingatkan setiap yogi, bahwa perubahan bukan hanya mungkin, namun seringkali juga tak dapat dicegah.

mengobati ginjal

Tips Mengobati Ginjal Bengkak Secara Alami

Ginjal merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk membuang sisa makanan dan racun yang diserap tubuh dari makanan. Organ ini mampu membuang 750 hingga 1500 mililiter cairan berlebih yang mengandung zat-zat berbahaya untuk tubuh setiap harinya. Bisa dibayangkan apabila terjadi gangguan pada alat pencernaan ini, misalnya ginjal bengkak, tentunya sisa makanan dan minuman tidak bisa dikeluarkan dari tubuh meski mengandung zat berbahaya.

 

latihan yoga meringankan penyakit stroke

Latihan Yoga Meringankan Penyakit Stroke

Stroke biasanya diderita oleh mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan memiliki riwayat penyakit darah tinggi dan jantung. Penyebab penyakit stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah yang mengalir ke otak sehingga terjadi ‘kebuntuan’ dan membuat otak ‘mati sesaat’. Sembuh dari stroke, bagi sebagian orang membuat otot wajah sedikit berubah. Mulut cenderung miring dan terkadang susah untuk menelan makanan.

 

senam yoga mengurangi gejala penyakit stroke

Senam Yoga Meringankan Penyakit Stroke

Stroke biasanya diderita oleh mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan memiliki riwayat penyakit darah tinggi dan jantung. Penyebab penyakit stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah yang mengalir ke otak sehingga terjadi ‘kebuntuan’ dan membuat otak ‘mati sesaat’. Sembuh dari stroke, bagi sebagian orang membuat otot wajah sedikit berubah. Mulut cenderung miring dan terkadang susah untuk menelan makanan.