Kesehatan

Ternyata tidak susah loh untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, inilah 10 cara efektif yang tidak sulit untuk kalian ikuti !

Manfaat yoga untuk kesehatan mental dan jiwa jauh lebih luas daripada sekadar memperbaiki suasana hati. Bagi mereka yang pernah mencoba yoga, pasti sepakat bahwa olahraga… 

Mungkin bakal lebih mudah untuk melakukan meditasi yoga jika kita tinggal di tempat terpencil yang jauh dari keramaian dan kecanggihan teknologi. Namun bagaimana dengan yang tinggal di perkotaan, apakah ini berarti tidak mungkin untuk bermeditasi setiap harinya?

Panjang umur, hidup bahagia, tidak punya penyakit berat, adalah cita-cita semua orang di hari tuanya. Mengalokasikan dana yang besar untuk mendeteksi gejala-gejala yang mulai timbul sejak dini untuk kemudian diminimalisir resikonya adalah salah satu upaya agar bisa menikmati hari tua dengan sehat. Namun percayalah, bahwa panjang umur dengan kualitas kesehatan yang prima adalah hasil dari pola hidup sehat selama bertahun-tahun.

Khususnya bagi para yogi, kristal merupakan lambang transformasi/ perubahan. Hal ini dikarenakan kristal yang dulunya hanya berupa batu kasar biasa, telah mengalami perubahan usai mengalami berbagai proses seperti pemanasan, pemahatan, dan lain sebagainya. Proses perubahan inilah yang mengingatkan setiap yogi, bahwa perubahan bukan hanya mungkin, namun seringkali juga tak dapat dicegah.

Tips diet Anda dapat berawal dari kebiasaan tidur. Bagaimana bisa? Mungkin akan terasa sulit bagi Anda untuk melewatkan serial TV kegemaran Anda yang biasa menemani malam-malam Anda.

Ginjal merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk membuang sisa makanan dan racun yang diserap tubuh dari makanan. Organ ini mampu membuang 750 hingga 1500 mililiter cairan berlebih yang mengandung zat-zat berbahaya untuk tubuh setiap harinya. Bisa dibayangkan apabila terjadi gangguan pada alat pencernaan ini, misalnya ginjal bengkak, tentunya sisa makanan dan minuman tidak bisa dikeluarkan dari tubuh meski mengandung zat berbahaya.

Stroke biasanya diderita oleh mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan memiliki riwayat penyakit darah tinggi dan jantung. Penyebab penyakit stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah yang mengalir ke otak sehingga terjadi ‘kebuntuan’ dan membuat otak ‘mati sesaat’. Sembuh dari stroke, bagi sebagian orang membuat otot wajah sedikit berubah. Mulut cenderung miring dan terkadang susah untuk menelan makanan.