Yoga adalah salah satu aktivitas yang baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Untuk melakukan yoga dengan nyaman dan aman, kita membutuhkan alas atau matras yang…
Pengenalan Yoga adalah bentuk olahraga yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Banyak orang menganggap yoga sebagai bentuk meditasi atau latihan pernapasan, tetapi sebenarnya yoga…
Memilih yoga mat yang tepat adalah keputusan penting bagi setiap praktisi yoga, tetapi lebih penting lagi bagi mereka yang berlatih Yoga Bikram (Hot Yoga). Dengan…
Manduka PROlite yoga mat adalah matras yoga serba guna, lifetime warranty, dengan ukuran180cmx61cmm dan ketebalan 4.7mm. Pada kesempatan ini, kami akan mengulasnya. Untuk mengetahui performa…
by Sara Coughlin Sebagai seseorang yang berlatih yoga setiap hari dan menulis tentang yoga, saya merasakan pertanyaan (yang sangat spesifik) yang membayangi: Dalam kompetisi antara…
Cara Memilih matras yoga yang tepat adalah keputusan penting bagi setiap yogi. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika membuat pilihan Anda, seperti jenis yoga…
Ada banyak alasan mengapa matras yoga Lululemon disukai oleh banyak praktisi yoga. Hal ini karena Lululemon adalah merek International yang nge-trend di pasaran Canada dan…
Di kelas yoga, kita wajib berlatih untuk terus menyelaraskan unsur-unsur mikrokosmos tubuh (lengan, kaki, organ, sistem saraf, dll.) dan disesuaikan dengan alam. Kurma yoga mat…
Berlatih yoga menenangkan dan menjaga pikiran yang mengganggu, serta cara meningkatkan konsentrasi belajar. Patanjali, orang bijak yang menyusun Yoga Sutra berkata: ‘yoga chitta vritti nirodha’,…
Ketika pandemi Covid-19 menyebar di seluruh negara, orang-orang makin khawatir dengan kesehatan mereka. Mempraktekan kebersihan dan higienis adalah sesuatu yang baik untuk diadopsi bagi setiap…