Beli dan pilih matras yoga Awet, anti slip, dan Buatan German
Pada masa pandemi Covid-19, para praktisi yoga tidak dapat berlatih di yoga studio dan memakai matras yoga / yoga mat yang disediakan. Hal ini berhubungan…
Blog
3 Cara Membuat Yoga Mat buatan jerman tidak licin (break-in)
Yoga mat buatan Jerman adalah salah satu yoga mat yang paling top di pasar. Yoga mat ini lulus ramah lingkungan Eropa, yaitu Oekotex 100, sertifikasi wajib bagi semua produk di Eropa.
Cara Memilih Matras Yoga Anti Slip
Sulit sekali mencari matras yoga yang cocok bagi tiap individu. Tetapi apabila anda ingin yang anti-slip, pakailah open cell seperti manduka GRP
10 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan yang Terbukti Efektif
Ternyata tidak susah loh untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, inilah 10 cara efektif yang tidak sulit untuk kalian ikuti !
Gerakan Yoga ini Ampuh Kurangi Kelengkungan Tulang Belakang Penderita Skoliosis
Gerakan yoga 1 ini ampuh kurangi kelenkungan tulang belakang penderita skoliosis lho!
3 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental dan Jiwa
Manfaat yoga untuk kesehatan mental dan jiwa jauh lebih luas daripada sekadar memperbaiki suasana hati. Bagi mereka yang pernah mencoba yoga, pasti sepakat bahwa olahraga…
8 Alasan Manfaat Yoga Bagi Pelari
Manfaat yoga tentunya ada banyak dan terdapat berbagai alasan mengapa yoga sangat bermanfaat bagi pelari. Menurut Holly Cooper selaku pendiri Holly Cooper Yoga, berlatih yoga…
5 Tips Yoga untuk Pemula Agar Tidak Cedera
ketahui 5 tips yoga untuk pemula agar kalian tidak cedera saat mencobanya!
7 Gerakan Yoga untuk Menangani Masalah Konstipasi dengan Cepat
7 gerakan yoga untuk menangani masalah konstipasi