Review Yoga Mat Liforme dari Pembeli di Amazon.com: ringkasan dan kesimpulan
Pada kesempatan kali ini, kami ingin membagikan beberapa ulasan nyata dari pelanggan yang telah membeli yoga mat Liforme dari situs Amazon.com. Tentu saja, ulasan dari…
Yoga Props
Yoga Mat Review: Matras Yoga Liforme dan Lululemon
Kedua matras yoga, Liforme dan Lululemon, menjadi pilihan yang populer bagi yogi yang memiliki masalah keringat berlebihan atau keringat pada telapak tangan. Keduanya menggunakan bahan…
Kurma GRIP vs Manduka PRO Series: Memilih Yoga Mat yang Tepat
Ketika berbicara tentang yoga, memiliki mat yang tepat dapat membuat perbedaan besar dalam latihan Anda. Mat tersebut memberikan dukungan, cengkeraman, dan kenyamanan yang diperlukan untuk…
3 Cara memilih Matras Yoga yang Tepat
Cara Memilih matras yoga yang tepat adalah keputusan penting bagi setiap yogi. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika membuat pilihan Anda, seperti jenis yoga…
Cara Memilih Matras Yoga Anti Slip
Sulit sekali mencari matras yoga yang cocok bagi tiap individu. Tetapi apabila anda ingin yang anti-slip, pakailah open cell seperti manduka GRP
9 Gerakan Yoga “Twist” Untuk Redakan Sakit Pinggang
Gerakan yoga yang melibatkan twist memang mampu bikin lega sakit pinggang. Tentunya dengan catatan, bila itu dilakukan sewajarnya (tidak berlebihan atau terlalu keras). Setidaknya inilah…
peralatan yoga penunjang Advance Yoga Pose Kurmasana dan Tittibhasana
Buat Anda yang menginginkan tantangan lebih dalam latihan yoga, maka yoga props sebagai peralatan yoga dapat dimanfaatkan untuk tujuan itu. Salah satu yoga props yang…
Beli Matras Yoga Murah – Pilihan Bijaksana ?
Untuk memulai senam yoga, Anda tentunya harus mempunyai yogamat / matras yoga yang cukup baik. Banyak pemula yoga bertanya, apakah saya harus membeli matras yoga…
Penggunaan Yoga Strap pada Chaturanga Dandasana
Buatlah ikatan di kedua lengan (diatas siku) dengan yoga strap yang menghubungkan kedua tangan melewati dada. Tempatkan posisi badan pada Plank Pose dimana kedua tangan dimuka bahu.
Mengenal Gerakan Yoga Revolved Triangle (3)
Parivrtta Trikonasana (Revolved Triangle Pose), adalah gerakan yoga yang memiliki banyak turunannya karena bisa menggunakan alat bantu. Pada dua artikel sebelumnya telah dibahas mengenai Revolved…