Ketika pandemi Covid-19 menyebar di seluruh negara, orang-orang makin khawatir dengan kesehatan mereka. Mempraktekan kebersihan dan higienis adalah sesuatu yang baik untuk diadopsi bagi setiap…
Anda mempunyai matras yoga? Untuk apa saja matras yoga digunakan? Yoga? Ataukah matras juga dipakai sebagai tikar lesehan saat teman Anda mampir ke rumah? Bicara tentang…
Salah satu ajaran dasar yoga adalah bagaimana tetap terhubung dengan diri kita sendiri, satu sama lain dan juga dengan alam semesta secara keseluruhan. Maka itu…
Disfungsi ereksi adalah momok atau ketakutan besar bagi pria, karena hal ini akan menganggu peran pria di rumah tangga. Disfungsi ereksi bisa disebabkan karena beberapa…
Menurut instruktur Peloton Yoga Chelsea Jackson Roberts, yoga adalah praktik integratif yang dapat menghubungkan antara pikiran dan tubuh, dan ini cara jitu memperkuat imunitas tubuh…
Pada masa pandemi Covid-19, para praktisi yoga tidak dapat berlatih di yoga studio dan memakai matras yoga / yoga mat yang disediakan. Hal ini berhubungan…
Yoga mat buatan Jerman adalah salah satu yoga mat yang paling top di pasar. Yoga mat ini lulus ramah lingkungan Eropa, yaitu Oekotex 100, sertifikasi wajib bagi semua produk di Eropa.
Gerakan yoga 1 ini ampuh kurangi kelenkungan tulang belakang penderita skoliosis lho!
ketahui 5 tips yoga untuk pemula agar kalian tidak cedera saat mencobanya!
