- No products in the cart.
7 Postur Yoga untuk Menaikkan Libido
Saya mempunyai banyak murid yang menanyakan posisi yoga apakah yang dapat menaikan libido seks atau memperbaiki kehidupan seks mereka.
READ ARTICLE
Kenali Jenis Cedera Otot dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Kebanyakan orang yang aktif berolahraga pasti pernah mengalami yang namanya cedera otot atau cedera jaringan lunak (soft tissue injury). Orang awam biasa menyebut cedera otot ini dengan istilah keseleo, terkilir, atau lainnya. Namun biasanya mereka tak tahu pasti bagian otot mana yang sebenarnya cedera. Yang mereka tahu adalah bahwa cedera otot itu terasa menyakitkan. […]
READ ARTICLE
Mengembalikan Tulang Belakang Bungkuk dengan Yoga
Tulang belakang bungkuk itu tak hanya kurang sedap dipandang, tapi juga bisa membuat nafas seseorang jadi lebih pendek dari biasanya. Penderita tulang belakang bungkuk pada umumnya juga lebih sering mengalami depresi, tegang, serta sakit kepala.
READ ARTICLE
Yoga Pemula – Hati hati Fakta Tentang Hipermobilitas Sendi
Beberapa yoga pemula pasti pernah tahu atau melihat guru yoga yang badannya super fleksibel. Saat melihat pose fotonya yang diposting di FB atau Instagram, maka kebanyakan yoga pemula pasti terkagum-kagum dan berharap bisa seperti guru tersebut suatu hari nanti. Padahal, tidak semua orang ‘dikaruniai’ kelenturan tubuh atau hipermobilitas sendi seperti itu.
READ ARTICLE
8 Tips Yoga Pemula di Kelas Baru
Ada banyak alasan mengapa seseorang memulai latihan yoga. Bisa jadi karena ia ingin memiliki tubuh yang fleksibel, atau hanya sekedar ingin sembuh dari cedera. Alasan lainnya adalah untuk meredakan stres.
READ ARTICLE
How to Do Utthita Parsvakonasana the Right Way
Trisno Widijanto shows how to do Utthita Parsvakonasana with safe and uninterrupted extension. The following steps are his instruction to do it right. Parsva means side, Kona means angle.
READ ARTICLE
Betapa Mudahnya Menghilangkan Jerawat dengan Senam Yoga
Sepertinya tidak ada yang tidak bisa dilakukan oleh senam yoga. Siapa sangka coba kalau olahraga satu ini ternyata juga bisa diandalkan untuk menghilangkan jerawat?
READ ARTICLE
9 Tipe Orang Yang Akan Anda Jumpai di Kelas Yoga
Banyak orang lebih suka berlatih yoga sendirian karena bisa membuat ia konsentrasi saat melakukan setiap pose yang ada. Namun ada juga yang lebih suka ramai-ramai sehingga mereka tak segan membayar mahal untuk bergabung dalam kelas yoga. Menariknya, kalau Anda termasuk kelompok ke-2, biasanya di kelas, Anda akan menjumpai orang-orang yang karakternya tak jauh beda dari […]
READ ARTICLE
3 Kristal Bagi Yogi Beserta Tips Penggunaannya
Khususnya bagi para yogi, kristal merupakan lambang transformasi/ perubahan. Hal ini dikarenakan kristal yang dulunya hanya berupa batu kasar biasa, telah mengalami perubahan usai mengalami berbagai proses seperti pemanasan, pemahatan, dan lain sebagainya. Proses perubahan inilah yang mengingatkan setiap yogi, bahwa perubahan bukan hanya mungkin, namun seringkali juga tak dapat dicegah.
READ ARTICLE
Cara Mengatasi Insomnia dengan Yoga
Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya susah tidur, walau mungkin hanya sesekali saja. Meski ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya, namun kebanyakan mengaku susah tidur karena pikiran yang terus mengembara kemana-mana. Kalau sudah begini, maka berbagai cara mengatasi insomnia pun dilakukan, mulai dari minum coklat hangat, berendam air panas, hingga menonton acara TV yang […]
READ ARTICLEProduct Offering
-
Aquatic Mat Towel - Blue Rp 550,000 -
Essential Capri Legging - Amara Print Rp 1,209,000Rp 499,000 -
Stainless Steel Water Bottle - TUMBLER Rp 275,000 -
Libertine Cami - Cherry Blossom Rp 961,000Rp 399,000 -
LAVEDA High Waist Pants - Fluorescent Stripe Rp 1,399,000Rp 699,500
