Stroke biasanya diderita oleh mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan memiliki riwayat penyakit darah tinggi dan jantung. Penyebab penyakit stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah yang mengalir ke otak sehingga terjadi ‘kebuntuan’ dan membuat otak ‘mati sesaat’. Sembuh dari stroke, bagi sebagian orang membuat otot wajah sedikit berubah. Mulut cenderung miring dan terkadang susah untuk menelan makanan.
Diabetes merupakan penyakit keturunan yang bisa menyebabkan kematian. Gula, oleh sebagian kalangan disebut sebagai silent killer yang bisa membunuh pengkonsumsinya secara perlahan namun pasti. Namun sebelum kematiannya, biasanya penderita akan mengalami kebutaan total terlebih dulu. Gejala diabetes yang paling awal berupa terlalu sering buang air kecil meski tidak minum banyak, dan lamanya luka di kulit untuk sembuh. Diabetes atau yang disebut kencing manis ini memang merupakan penyakit yang muncul dalam jangka waktu yang panjang.
Sebagai alternatif kesehatan, yoga merupakan senam yang mampu memaksimalkan fungsi tubuh dan organ luar agar tetap terjaga kelenturan dan elastisitas gerakannya. Latihan yoga juga penting untuk menunjang peremajaan tulang belakang Anda sehingga mampu memberikan energi dorong yang lebih besar. Gangguan tulang belakang bisa muncul bagi mereka yang aktifitas sehari-harinya lebih banyak di kursi yang berakibat bahu merosot, kepala miring ke depan dan sirkulasi darah menjadi terhambat. Untuk itu diperlukan terapi yoga untuk mengembalikan fungsi tulang sehingga menjadi lebih kuat dan memiliki daya.
Prenatal yoga adalah salah satu cara terbaik bagi ibu hamil untuk tetap fit selama kehamilannya. Namun bukan hanya itu, prenatal yoga juga dapat membantu untuk mempersiapkan diri saat kelahiran dan juga untuk meningkatkan kesehatan bayi Anda.
Banyak buku Yoga yang mendiskusikan bahwa berlatih yoga dapat menyelaraskan pikiran, tubuh dan jiwa. Para Yogi percaya bahwa apabila pikiran dan tubuh harus menjadi satu,…
Penderita kanker biasanya tidak langsung merasa sehat ketika mereka berhasil melewati masa pengobatan. Walau sudah sembuh, mereka masih bisa mengalami gangguan kesehatan seperti peradangan, yang kemudian mengarah pada kelelahan kronis, stress, bahkan komplikasi penyakit akibat daya tahan tubuh yang melemah. Selain itu, peradangan juga mengakibatkan meningkatnya resiko terserang beberapa penyakit berat seperti jantung koroner, diabetes dan stroke. Yoga terbukti dapat mengurangi peradangan ini, sekaligus mengurangi tingkat stress dan meningkatkan vitalitas, terutama setelah menderita penyakit.
Ternyata beberapa penyakit seperti sakit pinggang dan punggung dapat diobati dengan Yoga. Simak 5 manfaat yoga bagi tubuh Anda.
Yoga dari asalnya India, sudah banyak digemari oleh banyak negara. Anda jangan heran dengan pesatnya perkembangan yoga. Hal ini dikarenakan banyaknya manfaat yang bisa didapat dari yoga. Selain itu, tidak dibutuhkan terlalu banyak tenaga untuk melakukannya, sehingga anda tidak akan mengalami kelelahan setelah melakukannya. Bahkan, anda akan mendapatkan ketenangan dan relaksasi.
Penyakit diabetes tipe 2 adalah penyakit yang umum terjadi di Amerika Serikat. Sebenarnya bukan hanya di Amerika saja namun diabetes tipe 2 juga terjadi di Indonesia dan di beberapa negara dunia. Sepertinya memang penyakit ini menjadi hal yang tidak bisa diabaikan dan semakin lama penderitanya semakin bertambah.
Mungkin bayak diantara Anda yang belum pernah mencoba restorative yoga, yoga ini sangat baik untuk semua segala usia dan menekankan pada pernapasan. Restorative yoga disebut juga dengan yin atau yoga lembut yang dikhususkan bagi orang-orang yang pulih dari cidera. Retorative yoga ini menjadi sangat populer.