perut buncit

tips mengecilkan perut buncit dengan yoga

Tips Mengecilkan Perut Dengan Yoga

Banyak orang menggunakan berbagai macam cara untuk mengecilkan perutnya yang buncit. Misalnya dengan diet serat, olahraga sederhana naik turun tangga, sit-up tiap hari, jogging hingga menggunakan ‘alat bantu’ yang dilingkarkan ke perut. Perut yang tidak seimbang dengan tubuh hanya membuat penampilan seseorang menjadi tidak proporsional. Apalagi kalau tinggi badan tidak mendukung sehingga terlihat bulat. Kalaupun seseorang bertubuh tinggi, maka tetap saja terlihat tidak berimbang. Sementara ada cara lain yang tidak dilirik oleh sebagian besar mereka yang mengalami masalah tersebut, yaitu yoga. Gerakan yoga untuk mengecilkan perut sangat banyak dan mudah dilakukan.