Penderita Scoliosis

gerakan yoga bagi penderita scoliosis

Gerakan Yoga untuk Penderita Scoliosis

Yoga merupakan olahraga pernafasan yang saat ini banyak digandrungi kaum muda dan juga anak-anak. Studio yoga yang banyak bertebaran di berbagai kota besar membukitkan bahwa antusiasme masyarakat untuk berlatih yoga kian hari kian meningkat. Salah satu faktornya karena gerakan yoga, selain bisa menjaga kesehatan, juga bermanfaat sebagai salah satu terapi untuk menyembuhkan penyakit. Yoga tidak sekedar olahraga seperti aerobik yang energik, tidak pula seperti jalan santai yang melatih jantung. Lebih dari itu, olahraga ini memadukan antara unsur raga dan unsur jiwa.