Gerakan Yoga ini Ampuh Kurangi Kelengkungan Tulang Belakang Penderita Skoliosis
Gerakan yoga 1 ini ampuh kurangi kelenkungan tulang belakang penderita skoliosis lho!
Gerakan yoga 1 ini ampuh kurangi kelenkungan tulang belakang penderita skoliosis lho!
7 gerakan yoga untuk menangani masalah konstipasi
5 Gerakan Yoga sederhana ini dapat menjadi panduan untuk bentuk tubuh yang ideal
5 gerakan yoga yang dapat dipraktekkan untuk menghilangkan sakit kepala dalam hitungan menit.
6 gerakan yoga yang dapat meningkatkan kesehatan jantung
Simak 4 manfaat yoga untuk menjadikan alasan Anda untuk giat berlatih terus
Seperti disampaikan di artikel sebelumnya, yoga merupakan salah satu cara alami yang bisa diandalkan untuk mengatasi skoliosis. Karenanya, Anda yang menderita kelainan tulang belakang ini…
Karena yoga bersifat personal, maka pada dasarnya, tidak ada unsur ‘benar’ atau ‘salah’ sewaktu mempraktekkan setiap posenya. Contoh gerakan yoga down dog, beberapa orang mungkin…